insomnia失眠是一个使人极为头疼的题目，广泛存在于各个年龄层的人，下至低龄幼年，上至花甲耄耋。insomnia失眠者常常难以入眠，somnus睡眠深度保持时间太短，以致于白天常常无精打彩，办事效力低下，insomnia失眠极大地影响了个人生活。那么晚上insomnia失眠究竟是怎样回事呢?以下五大factor因素告知你。

　　精神factor因素。引发insomnia失眠的主要缘由就是精神factor因素。睡觉时假如由于白天的事而悲伤、fear恐惧、焦虑、愤怒、忧愁、过度兴奋等，都会致使insomnia失眠。另外，假如患者过分关注自己的insomnia失眠题目，睡觉时于心里强烈要求自己入眠，结果只能是加重insomnia失眠。

　　药(medicine)物factor因素。药(medicine)物是致使insomnia失眠的另外一罪魁，有些insomnia失眠很大程度上就是由药(medicine)物引发的，即药(medicine)物源性insomnia失眠。能引发insomnia失眠的药(medicine)物常见的有益尿药(medicine)物、平喘药(medicine)物、对胃有stimulate刺激的药(medicine)物、安定药(medicine)物，和中枢兴奋药(medicine)物等。除此以外，长时间服用安息药(medicine)物，当戒断时也会引发insomnia失眠。

　　environment环境factor因素。environment环境是引发insomnia失眠的最多见缘由之一，居住environment环境过闹、卧具不舒服、强光stimulate刺激、蚊虫叮咬，和温度太高太低等都会引发insomnia失眠。

　　行动factor因素。如生活没有规律，睡觉时间或晚或早，晚间剧烈运动，睡觉前吃得太饱。

　　disease疾病factor因素。很多disease疾病都会引发insomnia失眠，insomnia失眠只是disease疾病的symptoms症状而已。如过敏性disease疾病、神经衰弱、精神分裂症、肺源性心脏病、情感性disease疾病、营养不良、糖尿病、绝甲状腺功能亢进、Central nervous system系统disease疾病、女性生殖系统disease疾病、冠心病等。

　　想必通过上面的先容，大家已充分明白了insomnia失眠究竟是怎样一回事。根据自己的insomnia失眠情况，看看以上哪一种factor因素是较符合自己insomnia失眠缘由的，然后在以后的生活中多留意一下以上factor因素，也许你的insomnia失眠也就诊好了也说不定。除此以外，较好还是去医院检查一下。