女生insomnia失眠的情况大部份比男生要多，其中的缘由不过就哪三种，女生是比较轻易多想很感性的，所以常常晚上睡不着可能就是由于在想什么事情，那么女生insomnia失眠的缘由有哪三种呢?最多见的可能就是感情的题目，还有就是有时候的暴饮暴食和在夜间大量的运动会致使肾上腺素增高致使somnus睡眠题目。
　　insomnia失眠的缘由：引发insomnia失眠的缘由很多，总的归纳起来主要有以下几种缘由：
　　1、心理factor因素：
　　绝大多数的somnus睡眠专家都以为：压力是致使短时间insomnia失眠的头号凶手;这些压力有可能来自工作、学习、家庭、婚姻、身患重病、亲人亡故或其他突发事件。一般这类insomnia失眠的情况会随着情况的淡化或消失而得到改良。 但是这类短时间insomnia失眠没有得到很好的处理，就有可能在这些factor因素消失或淡化后依然会为insomnia失眠所困。
　　2、生活习惯：某些习惯有可能在你不知不觉中影响somnus睡眠。 比如在下午或晚上喝了咖啡、茶等提神醒脑的饮料; 临睡前进行运动或从事脑力劳动; 睡前大量渴酒，反而会造成断眠现象。environment环境factor因素：比如房间太热、太冷;太吵太闹;光线太亮等，都有可能影响somnus睡眠。
　　3.身体状态：疼pain痛、asthma哮喘、呼吸困难、停经症候群等。药(medicine)物的副作用：某些医治气喘、呼吸困难、高血压、忧郁症的药(medicine)物，极可能有引发insomnia失眠的副作用。
　　假设你的insomnia失眠题目已超过一个星期以上，就应当去看医生，医生会帮你找出pathogeny病因病机，给你一些建议和必要的医治。运动过度。这类情况出现的概率是很高的，女性朋友假如在夜间长时间大量运动，那么极可能致使肾上腺素延续分泌，出现和多巴胺分泌同等的旺盛效果。