insomnia失眠是很常见的disease疾病，这类disease疾病会让人们出现入眠困难，somnus睡眠质量低下。假如人们常常性insomnia失眠的话，身体健康很轻易会遭到要挟，会出现一些其他的disease疾病。而且此病较可怕的地方是长时间insomnia失眠，会影响人们心理出现变化的，会显现出一种insomnia失眠fear恐惧症。谁对待insomnia失眠disease疾病，人们必须要进行及时的医治。那桔子皮医治insomnia失眠吗?

　　产生了insomnia失眠，人们要及时的去医治这类disease疾病的医治药(medicine)物有很多，但是人们要选择对身体副作用较小的药(medicine)物，较好是通过食疗能够及时的去调剂好。而桔子皮是一种常见的药(medicine)物，它可以医治insomnia失眠的。它还有着非常丰富的维生素c和香精油，对身体是起到很好的作用，特别是有Regulating qi理气化痰，健胃作用。临床上很多人使用桔子皮来去进行医治一些disease疾病，调理身体是非常好的。而桔子皮中含有的香精油是可以对人们的神经起到一定的镇静，有一定的镇静Calm down安神的作用。insomnia失眠的患者可以选择桔子皮放进人们的枕头，然后去进行睡觉，是会对insomnia失眠有一定的帮助，这类帮助作用不是很强，但可以起到一定医治效果的。

　　桔子皮是可以医治insomnia失眠，起到作用的主要是桔子皮的香精油作用发挥的功效，这类清香怡人的味道，是可让人们身体曾进入一种平静Calm down安神的状态，特别是对医治神经性insomnia失眠是有很好帮助的。产生了insomnia失眠会产生很大的影响，那insomnia失眠有哪些harm危害呢?

　　一、引发心脑血管disease疾病。人们长时间insomnia失眠的话，将会影响人们的心脑血管系统，造成血管出现病变，很轻易会引发一些心脑血管disease疾病的产生。

　　二、endocrine内分泌失调。人们长时间insomnia失眠会造成身体的激hormone素分泌异常，显现出endocrine内分泌失调的harm危害，这个harm危害是比较强的，大家要好好的去预防好。

　　insomnia失眠是很常见的，但是它所引发的后果也是很多的，人们一定要好好的去应对好。产生了insomnia失眠，大家不要去焦虑，一定要调剂好自己的心态进行医治，insomnia失眠期间心态上的调剂是很重要的。