insomnia失眠的产生给人们的身体带来了不小的影响，这类disease疾病是属于神经科disease疾病，跟精神压力过大，或某些慢性disease疾病也会induce诱发到此病。在平常生活中，大家对待insomnia失眠要做好充分的医治措施，找出pathogeny病因，对症性的医治。那维生素b1医治insomnia失眠吗?

　　insomnia失眠的出现跟精神压力过大有关，所以医治这类disease疾病的药(medicine)物，可以从人们relieve缓解精神压力动身。而维生素b1是属于b族元素，b族元素可以推动机体的体内代谢，对情绪是有着很好的relieve缓解作用。服用维生素b1是可以医治insomnia失眠，只是起到一种辅助性的效果，能够relieve缓解人们出现焦虑nervous紧张的状态，对insomnia失眠起到一定的增进医治作用。很多insomnia失眠患者他会显现出心里nervous紧张焦虑的状态，通过服用维生素b1，不但可以补充身体的微量元素，同时可以对情绪的relieve缓解，也是有很大效果的。使用维生素b1医治，insomnia失眠的进程中还要配合其他的药(medicine)物才行，通过量重药(medicine)物的配合，才能对insomnia失眠起到更大的价值。

　　维生素b1是可以医治insomnia失眠这类情况要引发大家的留意，生活中通过一定的体育锻炼也是可以对此病有帮助，病情严重就需要服用相对的安息药(medicine)物去进行调剂。insomnia失眠产生的后果是很大的，不及时进行医治会渐渐的造成身体多方面的侵害，那insomnia失眠有哪些harm危害呢?

　　一、机体能力降落。insomnia失眠一旦长时间显现会引发机体能力降落，机体能力不断降落，会induce诱发到一些恶性disease疾病的产生，例如癌症，所以harm危害性是非常强的。

　　二、肝功能侵害。长时间的insomnia失眠会很轻易给肝脏带来很大的负担。这类负担假如没有得到及时relieve缓解，很轻易会构成肝硬化。

　　产生了insomnia失眠，大家要慎重的对待，不能过于焦虑，此病这类disease疾病跟心理调理是有很大关系的。只有大家心态好，保持一颗积极乐观的心态，同时心情愉悦，对市民才有更大的预防和医治效果，让人们的身体健康更得到保障。