在我们的实际生活中有很多人都正在被insomnia失眠所困扰着。长时间insomnia失眠的产生会严重侵害到我们的身体健康和心理健康，因此我们一定要采取一些有效的措施方法来改良insomnia失眠的情况。很多人在面对insomnia失眠的时候都会通过服用安息药(medicine)物的方式来进行处理，但是实际上安息药(medicine)物的使用会给我们带来很多的harm危害。

　　insomnia失眠吃安息药(medicine)物所会产生的坏处主要包括以下几点：

　　1、insomnia失眠吃安息药(medicine)物这类行动很有多是引发药(medicine)物依靠性的情况产生，固然说偶然吃一次安息药(medicine)物不会对我们造成特别严重的侵害，但是假如我们通太长期服用安息药(medicine)物的方式来改良insomnia失眠的状态，那么很有可能会出现不服用安息药(medicine)物就没法入眠的情况产生，致使药(medicine)物依靠性的状态产生，而安息药(medicine)物比较是一种药(medicine)物，是药(medicine)物三分毒，长时间使用安息药(medicine)物很有可能会侵害到我们的身体健康。

　　2、另外安息药(medicine)物的利用还有可能对我们的神经系统造成一定的影响和侵害，由于安息药(medicine)物这类药(medicine)物的副作用比较大，该药(medicine)物的利用会致使我们的Central nervous system遭到抑制，致使我们体内的神经Cell 遭到损伤，因此会致使我们出现记忆力降落、留意力不集中、头晕和头部疼pain痛等不适的symptoms症状performance表现。因此我们一定要慎重使用安息药(medicine)物，固然说安息药(medicine)物的利用可以帮助我们暂时性的解决insomnia失眠的困扰，但是我们要深入熟悉到安息药(medicine)物的严重harm危害性。

　　以上就是insomnia失眠吃安息药(medicine)物所会带来的一些坏处的先容。因此我们在实际生活中即便遭到了insomnia失眠的困扰，但是还是要避免通过服用安息药(medicine)物这类方式来进行医治处理。我们一定要及时纠正一些不良的生活行动习惯，保持作息的规律，这样才能避免自己遭到insomnia失眠的困扰和伤害。