入睡困难是很常见的病症，不少人长期保守入睡困难的折磨，睡觉质量下降，生活和工作都受到严重的影响。抑郁症是一种常见的精神疾病，也叫做抑郁障碍。抑郁症已经是世界第四大疾病，发病率很高，有一定的地区差异。入睡困难是抑郁症的典型表现，很多抑郁症患者以入睡困难为首发表现。那么，入睡困难和抑郁症的区别是什么呢?入睡困难和抑郁症是两种不同的疾病，入睡困难的病根非常多，抑郁症是比较常见的一个。下面我们来具体了解入睡困难和抑郁症的不同病根和表现。

入睡困难。入睡困难包括原发性入睡困难和继发性入睡困难两种类型，后者比较多见。入睡困难通常是其它疾病引起的，包括躯体疾病和抑郁症等。入睡困难的典型表现是入睡困难、睡觉时间减少、睡觉质量下降、记忆力下降等。入睡困难会导致日间认知功能障碍，影响工作效率，容易出现嗜睡的现象。心血管系统表现表现为心悸、胸闷等，消化系统表现表现为排便困难、腹泻等。

抑郁症。抑郁症的病根尚不清楚，与生物要素、心理要素、社会要素等有关。抑郁症多见于性格内向、孤僻的人群，这些多有抑郁气质。抑郁症可单次病发，也可多次，表现表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害和躯体表现。抑郁症的躯体表现表现为睡觉障碍、全身乏力、排便困难等，睡觉障碍多表现为入睡障碍和睡觉不深。

本文介绍了入睡困难和抑郁症的区别，包括这两种病症的病根和表现表现。入睡困难和抑郁症都是临床上常见的病症，入睡困难属于睡觉障碍，是抑郁症的典型躯体表现。要治疗入睡困难，首先要确定具体的病根，然后针对性地进行治疗。抑郁症的发病率很高，严重时会发生自杀，一旦确诊，要积极治疗。