自古以来中药一直受到人们的青睐，因为很多疾病都能有效的被治疗，那么睡觉障碍这种疾病当然也有它的中药治疗方法，为了人们能够安然的入睡，远离那些疾病的困扰，我们就一起来看看哪些中药能够有效的治疗睡觉障碍呢?

合欢皮、柏子仁、远志、酸枣仁、首乌藤以及苦参等都是治疗睡觉障碍的很有效的重要，很多人经过治疗之后都能有很好的睡觉，给自己的生活和心理带来了很好的影响。

合欢皮，这种药主治由于情志所伤而引起的虚烦不安、入睡困难健忘等症能够很好的静气凝神解郁，活血消肿，只要取合欢皮10克，用水煎，每晚睡前服用就可以了。

柏子仁，性味归经：甘、平。归心、肾、大肠经。主要功效是养心静气凝神，润肠通便。主治一些血不养心所引起的虚烦不眠等症。用法：柏子仁5g，水煎，晚上临睡前顿服。

远志，性味归经：辛、苦、微温。归肺、心经。功效：宁心宁神，祛痰开窍，消痈肿。主治：用于心神不安、入睡困难健忘等症。

酸枣仁主治心肝血虚而引起的入睡困难，主要功效是养心静气凝神，敛汗。用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。

首乌藤能够养心静气凝神，通络祛风。主治一些由于治疗入睡困难伴发多汗、血虚等症。用法：首乌藤9～15g，水煎，晚上睡前服用。

苦参性味归经：苦、寒。归肝、肾、大小肠经。功效：清热燥湿，利尿散结，佐以静气凝神。主治：用于湿热证引起入睡困难烦躁等症。用法：取苦参500g，加水煎取3次浓缩至1000ml，加入适量葡萄糖;成人20ml，小儿5 ～10ml，睡前服。

以上就是一些治疗睡觉障碍的有效的中药，同时我们还要调理好自己平时的生活，远离不健康的饮食，才能尽早治好自己的病。更加重要的是不能因为疾病的困扰而导致心情抑郁，较终患上其他的疾病，就得不偿失了。